MASSAGE
Nieuwe alinea
Wat kan en mag je verwachten van een ontspanningsmassage?
Start massage
Tijdens mijn vorm van ontspanningsmassage maak ik gebruik van verschillende technieken. Eerst wordt
ervoor gezorgd dat je rustig en comfortabel ligt en de temperatuur in de ruimte aangenaam is. Dit om ervoor
te zorgen dat je het niet koud hebt op de massagetafel. Je huid wordt goed bekeken op eventuele beschadigingen, temperatuur en eventuele onderhuidse ontstekingen. Dmv lichte bindweefselmassage zal
de huid "losgemaakt" worden van de spieren om later de spieren wat dieper te kunnen bereiken. Dit alles gebeurt zonder olie en is uiteraard niet pijnlijk.
Massage
Na het aanbrengen van de olie volgen verschillende strijkingen om je langzaamaan volledig ontspannen te gaan voelen om vervolgens intensievere technieken te gaan toepassen richting de spieren. Hiervoor zal ik tevens hete stenen gebruiken om de spieren extra te ontspannen. Hierna zal ik de huid vrijmaken van de olie om de spieren dieper te gaan bereiken middels knedingen / spinningtechnieken / triggerpointtechnieken.
Afsluiting
De massage wordt afgesloten met ontspannende strijkingen / schuddingen zodat je totaal ontspannen bent. Hierna krijg je de privacy om rustig bij te komen terwijl ik iets te drinken voor je haal, dit om de afvalstoffen na de massage goed af te voeren.
INFORMATIE OVER MASSAGES
(Klik op de massagevorm waarin je geïnteresseerd bent)
